ARSI健身教练认证/ARSI Certified Personal Trainer Course
本课程旨在为有志成为私人教练的人提供中高级水平的技能和知识，帮助他们与客户进行有效的合作。课程涵盖运动科学、计划设计、客户评估和高级训练技巧等关键领域。
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本课程旨在为有志成为私人教练的人提供中高级水平的技能和知识，帮助他们与客户进行有效的合作。课程涵盖运动科学、计划设计、客户评估和高级训练技巧等关键领域。
本课程为那些希望专注于运动康复的健身专业人员设计，帮助客户从运动损伤中恢复并进行预防。课程涵盖康复性运动的基础、运动损伤预防、康复技巧和个性化康复计划的设计。
本课程为那些希望专注于运动营养的健身专业人员设计，帮助客户优化表现、恢复及整体健康。课程涵盖运动营养的关键主题，包括宏量营养素和微量营养素需求、增肌减脂策略、补充剂使用及特定运动的营养需求。
本课程为希望成为认证普拉提教练的健身专业人员设计，共15学时，内容包括普拉提基本原则、解剖学基础、核心体式、课程结构、不同水平的动作调整及教学与纠正常见动作的方法。课程将理论与实践结合，确保学员能够领导安全、有效且充满活力的普拉提课程。